Как быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях

 

Любая женщина очень трепетно относится к тому, как выглядит ее кожа на руках и на ногах. Не менее важно и то, как выглядят ее ногти. Для женщины их ухоженность является чуть ли не самым важным предметом собственной гордости.

Дамы считают, что длинные ногти не только являются модными, но еще и привлекают особое внимание противоположного пола. Часто встает вопрос и о том, как быстро отрастить ногти в домашних условиях.

Родные или наращенные?

Нарощеные ногти

Совсем недавно популярностью пользовались различные процедуры, помогающие мгновенно нарастить длинные и крепкие ногти. Для этого используются различные методики наращивания. Стоит отметить, что такие методы не способствуют оздоровлению собственных ногтей. После может оказаться даже, что ногтевые пластины ослабли и нуждаются в восстановлении.

Сегодня же женщины подверглись новой тенденции естественной красоты. Многие из них задумываются о том, как отрастить ногти без использования услуг профессионалов, так сказать, в домашних условиях. Многие испытывают сложности из-за высокого темпа жизни.

Любая дама — это хранительница домашнего очага, и, естественно, каждый день она выполняет различную работу по дому: моет посуду, стирает, убирает, готовит. Такая активность может быстро повредить или сломать ногти. Стоит помнить, что важно также правильно ухаживать за руками, чтобы все старания были не напрасны.

Рассмотрим методы, которые помогут осуществить мечту и отрастить ногти, если и не за пару дней, то все равно довольно быстро.

Продукты для роста ногтей

Самым важным для любого человека является его пищевое поведение. Именно правильно питание решает многие проблемы нашего организма. Вредная еда способствует утончению, ломкости, расслоению ногтевых пластин. Все это происходит потому, что тело просто требует витаминов и минералов, так необходимых ему для нормального функционирования.Продукты для длинных ногтей

Если есть желание отрастить ногти, важно начать перемены именно с питания, а уже потом переходить к специальным процедурам.

Особое внимание стоит уделить следующим витаминам, напрямую влияющим на формирование крепких и здоровых ногтей, как на руках, так и на ногах.

  • Витамин A. Напрямую влияет на их рост. Восполнить содержание можно, включив в свой рацион такие продукты, как морковь, печень, сливочное масло. Не стоит при этом употреблять кофе и алкоголь, так как они снижают уровень данного витамина в организме.
  • Витамин B. Способствует укреплению, росту. Кроме того, именно за счет этого витамина человеческий организм лучше усваивает различные необходимые микроэлементы. Для устранения дефицита можно включить в свое питание молоко, яйца, зелень, а также пивные дрожжи.

Витамин В

  • Витамин C. Не дает ногтевым пластинам желтеть и стареть. Кроме того, данное вещество предотвращает их ломкость. Для ликвидации подобной проблемы стоит есть лимоны, апельсины, крыжовник и другие ягоды.
  • Витамин E. Улучшение циркуляции крови в организме, что ускоряет рост ногтей. Кроме того, данное вещество выводит из организма все вредные и токсичные вещества. Для восполнения недостатка стоит употреблять различную зелень, растительное и сливочное масло, яйца, мясо и печень.

Кроме обеспечения нужного количества витаминов нужно следить и за содержанием в пище необходимых организму цинка, кальция и железа.

  • Цинк напрямую влияет на быстроту роста тканей в организме, регулирует выработку белка. Восполнить дефицит можно козьим молоком или бананами.
  • Кальций формирует сами ногти. Для поддержания необходимого уровня цинка в организме стоит активно употреблять молочные продукты.
  • Нехватка железа может привести к ломкости и хрупкости ногтей. Чтобы этого не произошло, в свой рацион нужно обязательно включить яблоки и гречневую кашу.

Удобная форма и полезные процедуры для ногтей

Очень важно привести ногтевую пластину в порядок, сделать ее удобной. Не должно быть никаких острых углов и заусенец. Для этого следует использовать специальную маникюрную пилочку, лучше всего выбирать пластиковую, которая очень нежно меняет форму пластин. Не стоит использовать грубую пилку, она может повредить ноготь.

  • Специальные ванночки

Существует большое количество различных рецептов ванночек, которые положительно воздействуют на ногти. Рассмотрим наиболее эффективные.

Ванночка с морской солью — видео

  1. Ванночка с морской солью. Ускоряет рост. Для ее приготовления необходимо в 2 стакана подогретой воды опустить 20 г морской соли и размешать ее до полного растворения. Руки держим в растворе около 15 минут. Делать процедуру нужно через 1-2 дня. Ощутимых результатов можно добиться уже за неделю.
  2. Лимонная ванночка. Для проведения данной процедуры понадобится лимон. Его нужно разрезать на две части и опустить в каждую половинку руку. Держать нужно не более 2-3 минут. Такая своеобразная ванночка ускоряет рост ногтей. За 2 дня процедуры можно достигнуть отличных результатов.
  3. Масляная ванночка с применением йода. Для этого необходимо смешать любое из растительных масел, предварительно подогрев его, с 2-мя каплями йода и 2-мя каплями глицерина. Держать руки в такой ванночке стоит не более 5 минут. После процедуры нужно тщательно вытереть пальцы сухой салфеткой. Такая ванночка питает ногти и ускоряет их рост уже за 1 день применения.
  4. Ванночки на травах. Смешиваем стакан только что кипяченой воды с 2-мя столовыми ложками ромашки. Туда же можно добавить зверобой или корень лопуха. Жидкость нужно оставить на 30 минут, после слегка подогреть, а после вымачивать руки около получаса. За 3 дня такого применения можно увидеть довольно заметный эффект. Лучше всего провести сеанс в течение одной недели, ежедневно используя такую ванночку.Ванночка на травах
  5. Содовые ванночки. Укрепляют ногти. Это довольно простой рецепт: в стакане теплой воды разводится щепотка соды. Руки нужно держать в содовом растворе 10 минут, а после обязательно нанести увлажняющий крем. Использовать их следует не чаще 1-2 раз в неделю.
  • Делаем массаж кутикулы

массаж кутикулыДанный способ не только улучшит кровообращение, но еще и станет приятной расслабляющей процедурой. Рост ногтевой пластины ускоряется, она перестает отслаиваться.

Лучше всего в качестве массажного крема использовать растительное масло или специальный увлажняющий крем.

  • Используем парафинотерапию

Улучшить кровообращение можно еще одним очень интересным и не менее действенным способом — нанесением воска.

  1. Берется специальный косметический парафин или же обычный воск.
  2. Для проведения парафинотерапии разогретый воск наносится на ногти и вдоль кутикулы, покрывая всю ее поверхность.
  3. Когда он остывает, сверху надевают перчатки, и оставляют руки в таком виде на всю ночь. Спустя неделю ежедневного использования парафинотерапии, можно увидеть отличные результаты.

Парафинотерапия — видео

Кроме отличного массажа и улучшения кровообращения, ногти получат еще и множество необходимых организму веществ и минералов. Если дома имеется пчелиный воск или есть возможность его купить, нужно обязательно это сделать!

  • Горячий маникюр

Такая процедура, как горячий маникюр также поможет ногтям стать более крепкими и здоровыми. Кроме того, расти они будут быстрее. В горячую воду добавляется касторовое масло. После этого пальцы опускаются в раствор на 10–15 минут. Делать горячий маникюр стоит не чаще 1 раза в неделю.

Горячий маникюр

Средства для укрепления ногтей и ускорения их роста

Обязательно стоит использовать известные проверенные средства, которые, несомненно, помогут укрепить и отрастить ногти в домашних условиях как можно быстрее.

  • Биотин.Биотин

Рассмотрим такой важный элемент, влияющий на выработку кератина, как биотин. Используют данную добавку для устранения ломкости ногтевых пластин, укрепляя их, не позволяя им ломаться. Можно этот микроэлемент получить и из пищи, однако чаще всего применяют его в таблетках для ускорения роста ногтей и их оздоровления.

Напрямую биотин не влияет на рост, но делает ногти здоровыми и сильными, что в свою очередь дает больше шансов им стать длинными и не сломаться. Стоит отметить, что природный биотин организм усваивает очень плохо. Содержится он в молочной продукции, пшенице, крупах, курице и других продуктах.

  • Народные средства для ускорения роста ногтей
  1. Можно изготовить самодельную мазь для ускорения роста ногтей. Для этого нужно использовать 40 миллилитров календулы, 5 грамм пчелиного воска, а также 1 вареный яичный желток. Воск расплавляется, после этого добавляются остальные ингредиенты. Когда смесь станет похожа консистенцией на сметану, ее можно наносить на кутикулы.
  2. Еще одним хорошим средством будет оливковое масло. Конечно, стоит оно недешево, зато отлично стимулирует рост ногтевых пластин. Кроме того, оливковое масло делает ногти и кожу рук здоровыми. Стоит наносить его 1-2 раза в неделю. После применения лучше всего надевать на руки перчатки из натуральной ткани, оставив масло на ногтях на всю ночь.Оливковое масло
  3. Заменой вышеописанной процедуры может стать применение жидкого витамина E, который довольно часто продается в аптечных пунктах.

Обязательно защищаем ногти

Для защиты следует следовать нескольким правилам:

  • Обязательно нужно ежедневно мазать руки и ногти специальным питательным кремом. Не стоит на этом экономить, лучше выбрать хорошее средство сразу же.
  • В холодное время года необходимо носить теплые перчатки, не давая своим рукам мерзнуть.

Перчатки для тепла рук

  • Для уборки в квартире нужно всегда использовать резиновые перчатки.
  • Очень важно при постоянном использовании лака давать хотя бы 2-3 недели отдохнуть ногтям.
  • Подходить ответственно к выбору средств для снятия лака, они не должны нарушать структуру ногтей и ослаблять их. Не покупайте средства, содержащие в своем составе ацетон, он сильно замедляет рост ногтей, при этом еще и ослабляя их.
  • Никогда не оставлять грязь под ногтями, она негативно сказывается на состоянии ногтевой пластины.
  • Ни в коем случае нельзя грызть ногти. Кроме того, это совсем не гигиенично. Если есть такая проблема, стоит при появлении желания погрызть начинать жевать жвачку.
  • Стоит использовать оливковое масло в качестве питательной маски 1-2 раза в неделю. После обязательно нужно ногти тщательно промыть и просушить.Длинные ноготки
  • Нельзя отрывать надломленные ногти, обязательно нужно пользоваться ножницами и пилочкой.
  • Стоит приобрести в аптечном пункте поливитамины, позволяющие ногтям быть сильными, крепкими и здоровыми.
  • Стоит воспользоваться укрепителем, если соприкосновения с водой довольно частые. Это средство поможет защитить ногтевые пластины, сохранить их силу и целостность. Кроме того, они не будут расслаиваться под воздействием воды.
  • Стоит наносить на ногти гель-лак, который не позволит ногтям расслаиваться.
  • Смазывание чесноком поспособствует укреплению и росту ногтевых пластин.

Важно помнить

Очень важно понимать, что не существует одного универсального средства, которое поможет ускорить рост ногтей и укрепить их. Все компоненты очень важны, использовать их нужно в комплексе. Только так можно получить действительно ощутимый результат.

Не нужно искать панацею, которая раз и навсегда избавит от всех имеющихся проблем и поможет о них забыть. Такого средства просто не существует. Кроме того, использование массажа, масок, ванночек, крема — это не только необходимые меры, обуславливающие ускорение роста ногтей, но еще и отличные эстетические процедуры, которые приносят любой женщине истинное удовольствие. Ведь все дамы любят проводить время в различных салонах. Стоит ли отказывать себе в этом? Конечно же, нет. Домашняя обстановка сделает процедуру еще более приятной и успокаивающей.

Важно помнить, что питание воздействует на все части организма, именно оно обуславливает правильную работу тела, в том числе напрямую влияя на внешний вид и жизненную силу ногтей. А помочь снаружи можно, используя комплексный подход.

Комментарии (0)